頸椎椎間盤突出的症狀與治療曹彥庭
頸椎椎間盤突出是常見的頸椎病變之一，好發於３５～５０歲的青壯年。Ｃ５～Ｃ６間（意即 頸椎英文Cervical Spine第５節～第６節之間的簡稱）的活動能力與活動機會，較其他頸椎節更多，發生頸椎間盤突出的機率也較高。隨著年齡增長，過了６０歲以後，則Ｃ６～Ｃ７頸椎間盤突出的發生率也增加了，其原因至今無明確定論。 （參考自Clinical Application of Neurologic Levels - Stanley Hoppenfeld）
個人認為：Ｃ６～Ｃ７活動能力與活動機會雖較Ｃ５～Ｃ６少，但承受的重力卻更多，因此，隨著年齢增長過了６０歲以後，椎間盤內含水量減少且彈性變差，受壓變形而造成退化性的椎間盤突出。這類的症狀表現，大多是逐漸形成的慢性症狀，疼痛放射至手臂、肩膀或上背部，但較少急性發作的頸部劇痛。總而言之，頸椎間盤突出最常見位置是發生於Ｃ５～Ｃ６或Ｃ6～Ｃ7之間的椎間盤，其次則為Ｃ４～Ｃ５或Ｃ７～Ｔ１
頸椎間盤突出的症狀與診斷
症狀：肩頸活 動僵硬，患側疼痛放射至手臂、肩膀或上背部，並伴隨患側手臂感覺異常（麻木或觸覺遲頓），持續勞動或疲勞時，症狀通常會加重；本症若為急性發生，除了上述症狀之外，在頭頸活動時，還會誘發頸部劇痛。
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体 適 樂 健 康 館
本館地址：台中市南屯區大英街 312 號
（家樂福大墩店附近）
本館電話：（０４）２３１９–２３００
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腕隧道症候群体適力 - 徒手推拿的應用手法 曹彥庭
睡覺睡到半夜或天剛亮未起床前，一陣麻痛（或刺痛、灼熱感）由你
的手掌向手指端放射，將你從睡夢中喚醒，用力將手甩一甩，這種麻痛
感似乎略為緩和。於是倒回枕頭上，看能否再次入睡補眠。晨起之後，
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足底筋膜炎体適力 - 徒手推拿的應用手法 曹彥庭
早上剛下床踩到地面時，足跟出現強烈刺痛，等大約步行二、三十分鐘後，這刺痛
感才逐漸緩和下來。有時久坐之後起來行走，或午睡之後起身下床行走，也有同樣的
困擾。這類型的陣發性腳底刺痛症狀，有可能是困擾許多患者的足底筋膜炎（圖１）
常見疼痛點
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体適力 - 徒手推拿與 傳統經絡推拿有何不同？
曹彥庭
体適力 - 徒手推拿 與 傳統經絡推拿，無論是在理論、應用手法、
力 道、臨床價值 ……等各方面，都有顯著的不同，簡略說明如下：
体適力 - 徒手推拿（Health-Mechanics Manual Therapy) 是以西
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体 適 樂 健 康 館
源自日本，台灣首創－体適力-徒手推拿(Health-Mechanics) (←點擊)，以西方醫學之解剖學、生理學、神經學為理論基礎，整合日本指壓道、美式整脊、推拿整復之精華創新手技。
安全舒適精準效率的推拿手技，為了守護您的健康，一生懸命。
我們的服務： 每位顧客都有其体質及需求的個別差異，
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台灣首創 体適力–徒手推拿(Health-Mechanics) (←點擊)，以西
方醫學之解剖學、生理學、神經學為理論基礎，整合日本指壓道、
美式整脊、推拿整復、關節被動運動之精華創新手技。
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我們的服務：每位顧客都有其体質及需求的個別差異
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巴西台灣六家莊的見證
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參觀台中忠孝路長老教會網站(←點擊)
信心之旅
－巴西台灣六家莊傳奇－
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你做對運動了嗎？曹彥庭
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「人要活就要動」，「運動有益健康」，這樣的標題概念，如果放在是非題
內，相信每一個人都會打「○」。但是，有些人心中不免存有以下疑惑：為
什麼我經常運動傷害？為什麼我很認真運動，身体健康反而變差？為什麼我
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如何選擇適合的運動項目 曹彥庭
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每一種運動的操作方式都不同，對健康也可能有不同的益處或負面影響。有
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正確的運動流程：熱身 → 主体運動 → 復原 曹彥庭
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無論你選擇的主体運動是有氧的游泳、慢跑，或無氧的棒球、籃球等運動，
熱身 → 主体運動 → 復原都是標準作業程序，沒有一道程序可以省略。如
果你今天的運動時間很匆忙，沒有足夠的時間做熱身或復原，我建議你今天休
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